如何治疗阴道裂伤

目录方法1：治疗分娩造成的阴道裂伤1 、确认裂伤程度。2
、缝合患处 。3、保持患处干净
。4 、经常更换敷料。5
、预防便秘，以减轻患处的压力 。6、做凯格尔运动方法2：减轻疼痛1 、进行冷敷
。2
、服用非处方止痛药。3、每小时都要休息 。4 、每天最多进行3次坐浴
。5、使用有舒缓作用的油。6
、用燕麦泡澡 。方法3：治疗轻微裂伤1、留意是否感到疼痛。2 、确认伤口深度
。3
、放任轻微裂伤不管。4、每天清洗阴道2次 。5 、穿干净
、舒适的内裤
。6、避免性生活。7 、避免将卫生棉条或其它东西放入阴道 。8
、如果伤势恶化 ，建议去看医生
。方法4：就医治疗1、就医检查。2 、服用处方药 。3
、提高雌激素水平
。4、改变饮食。5 、如果伤口很深
，建议立即就医 。6、缝合伤口
。性交
、分娩、疾病或使用卫生棉条不当，都有可能造成阴道裂伤 ，让人又痛又不舒服。除了分娩造成的阴道裂伤可能需要缝合外
，其它情况大多都很轻微，会自行痊愈 。只要保持阴道清洁 ，避免性交和刺激伤口
，大部分阴道裂伤都会自然愈合。如果伤口很深，还是建议就医检查 ，让医生缝合伤口
。

方法1：治疗分娩造成的阴道裂伤

1 、确认裂伤程度。分娩造成的阴道裂伤可以分成4个等级 。一级裂伤是表皮轻微裂伤
。二级裂伤涉及皮肤和肌肉。一级和二级基本上属于轻度裂伤 。三级裂伤深度达到会阴肌肉
。四级裂伤深度达到肛管和直肠。

2
、缝合患处 。分娩造成的阴道裂伤需要缝合
。医生会沿着裂伤部位进行简单的缝合。三级和四级裂伤需要进行更复杂的缝合 。每一层皮肤和肌肉需要分开缝合
。在三级和四级裂伤中，医生会将支撑肛管和直肠的肌肉缝合起来。

3、保持患处干净 。不管是哪个等级的裂伤
，你都必须保持患处干净，减少细菌 ，预防感染。每天清洗阴道和会阴部位数次
。用干净的毛巾拍干患处。由前往后擦
，以免将直肠的细菌带到阴道 。

4 、经常更换敷料
。每4-6小时更换敷料或卫生巾1次，以保持伤口干净 ，降低感染细菌的风险。

5
、预防便秘
，以减轻患处的压力 。便秘会加重伤势和疼痛
。服用大便软化剂来预防便秘，同时要多喝水 ，多吃高纤维食物。

6、做凯格尔运动
，锻练骨盆底肌肉 。一个简单的方法是收紧小便时用到的肌肉，5分钟后再松开
。每天重复10次。

方法2：减轻疼痛

1 、进行冷敷 。冷敷有助于减轻患处疼痛和炎症
。不要直接将冰块或冷敷布放在皮肤上。先用一块布裹着 ，以免皮肤被冻伤 。敷大概10分钟。会阴部位每2个小时冷敷1次
。

2
、服用非处方止痛药。如果患处很痛
，你可以服用非处方止痛药 。扑热息痛（泰诺）、布洛芬（Advil）或非甾体抗炎药（Aleve）等，都可以帮助你减轻疼痛和不适
。一定要查看标签 ，严格按指示用药。

3 、每小时都要休息 。阴道裂伤时，你应该放轻松
，尤其是分娩后
。如果伤口很深，不可以站着或坐着太久 ，以免给阴道部位造成压力。生产后接下来2-4天
，每个小时应该躺下休息20-40分钟 。

4
、每天最多进行3次坐浴
。坐浴指的是将骨盆浸在水中，可以促进裂伤部位愈合和缓解疼痛。在温水中坐浴不超过10分钟 ，之后用干净的毛巾拍干皮肤 。

5、使用有舒缓作用的油
。你可以在阴道外部的皮肤涂抹一些有自然疗效的油
，包括芦荟胶 、维生素E油，或是有舒缓作用的非抗菌油。不要在阴道涂抹抗菌乳霜 ，以免影响阴道自身的菌群平衡 。

6、用燕麦泡澡。裂伤部位在愈合过程中可能会发痒
。患处也有可能一触即痛或变得干涩。如果你出现以上情况
，可以用燕麦泡澡 。在浴缸装满温水，倒入燕麦
。浸泡在水中放松身体 ，让燕麦发挥止痒和消炎的作用。

方法3：治疗轻微裂伤

1
、留意是否感到疼痛 。阴道裂伤会导致腹股沟轻微疼痛
。你可能会在坐下、走路或穿紧身衣服时感到疼痛。轻微裂伤也会引起轻微出血
，患处可能会发痒或不舒服 。

2 、确认伤口深度
。具体的治疗方法取决于伤势。如果你不确定伤口有多严重，可以用镜子照一照患处 。如果看不到裂伤部位 ，建议去看医生
。

3
、放任轻微裂伤不管。简单的撕裂伤会自然愈合，不需要任何治疗 。它们面积小
，看起来像被纸张割伤或擦伤。刚开始可能会出血、刺痛 、不舒服和发痒
。简单的撕裂伤通常都是自己的行为造成的，比如性交或使用卫生棉条不当。

4
、每天清洗阴道2次 。阴道裂伤或割伤期间 ，每天用温和的清洁剂清洗它
。动作要轻柔
，不要太用力。使用不含刺激物的低致敏性肥皂 。尽量不要洗掉阴道的天然保护层，它帮助保护阴道 ，促进患处愈合
。不要清洗伤阴道内部
，只洗外部的皮肤就好。

阴道裂伤期间，避免灌洗阴道 。这会扰乱阴道原本的酸碱平衡
。

5、穿干净 、舒适的内裤。在阴道裂伤期间 ，透气的棉质内裤是最好的选择 。稍微宽松但舒适的裤子有助于缓解阴道在愈合期间的不适感
。

6
、避免性生活。阴道裂伤期间
，避免自慰或和伴侣进行性生活 。任何会碰到患处的性行为都有可能导致伤口再次裂开，也有可能把身体其它部位的细菌带到患处。阴道裂伤愈合后 ，头几次性交时一定要非常小心
，放轻动作，以免再次撕裂敏感的阴道组织
。

7、避免将卫生棉条或其它东西放入阴道。患处愈合期间 ，不要将任何东西放入阴道，以免刺激它 。不要使用卫生棉条 、避孕套
、避孕膜或其它置于阴道的东西
，也不可以使用刺激性润滑液或乳液
。穿不会压迫阴道的宽松棉质内裤。

8、如果伤势恶化，建议去看医生 。如果患处越来越痛 ，你应该让医生检查
。另外
，如果患处出血 、发臭或有分泌物，你感到头晕或发烧 ，也必须立即就医。

方法4：就医治疗

1、就医检查 。如果阴道裂伤让你感到非常痛
，裂伤面积比一般的小切口或擦伤大，或者迟迟没有愈合 ，一定要去看医生
。医生会检查阴道伤势
，确认最适合你的治疗方案。医生也会检查你是否患有会导致阴道裂伤的潜在疾病 。

2
、服用处方药
。医生可能会给你开药治疗感染或促进伤口愈合。这些处方药有可能是乳霜、药片或凝胶 。

3 、提高雌激素水平。雌激素水平低可能引起萎缩性阴道炎，阴道变得干涩 ，很容易撕裂
。癌症
、激素失调等情况
，也会导致雌激素水平低下。医生可能会给你开雌激素乳霜，并建议你改变饮食 ，增加从饮食中摄入的雌激素 。不要在未咨询医生的情况下，擅自提高雌激素水平
。这样可能会扰乱身体的化学平衡。

4、改变饮食 。有些女性阴道裂伤是因为缺乏特定营养
，导致阴道皮肤和粘膜分解
。如果你的阴道经常裂伤，无法治愈 ，不妨和医生讨论你的饮食习惯。营养师可以帮助你确认身体缺乏哪些营养
，以及如何安全地增加它们的摄入量 。缺锌是阴道裂伤的常见原因之一
。维生素A 、欧米茄-3脂肪酸
、钙和维生素C不足，也有可能导致阴道裂伤。

5、如果伤口很深 ，建议立即就医 。有些裂伤很深或很严重
，可能出大量血 、流脓
、发臭、有疏松的组织或是引起剧痛
。如果你出现上面其中一种症状，应该立即就医治疗。这类伤口通常是分娩 、创伤或性交时发生的意外造成的 。这些是很严重的伤口 ，必须接受相应的治疗。

6
、缝合伤口
。许多很深的阴道裂伤都必须缝合。长度超过2.5厘米的裂伤都需要缝合 。医生会将皮肤缝在一起
。诊所或医院都能进行这项治疗。这些伤口通常会愈合得很好 。在恢复期间
，注意保持伤口干净和干爽，并穿宽松的衣服
。不要进行会导致缝线或伤口裂开的活动。